Basilique

Pôlée de céréales et quinoas cuisinés aux petits légumes

Une manière gourmande et savoureuse de manger des céréales !

Une recette originale composée de céréales poêlées ! Du blé complet, de l’épeautre et du boulgour, accompagnés de tomates cuisinées !

Le petit plus de cette recette ?! Elle est aussi saine et savoureuse consommée chaude ou froide. À vous de varier les plaisirs !

Conditionnement : 400g
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  • Infos nutritionnelles
  • Composition
Pôlée de céréales et quinoas cuisinés aux petits légumes
Énergie 545 kJ / 129 kcal
Matières grasses 3,3 g
Dont acides gras saturés 0,5 g
Glucides 20 g
Dont sucres 1,3 g
Fibres alimentaires 2,8 g
Protéines 3,9 g
Sel 0,33 g

semoule de couscous réhydratée cuisinée 41,7% (semoule de blé dur 22,5% (contient gluten), eau, sel, huile de tournesol, paprika, curcuma), quinoa cuit 13,9% (eau, quinoa), eau, courgette grillée 8,3%, carotte 8,3%, tomate 6,9%, oignon, flocon d’orge 1,5% (contient gluten), basilic, huile d’olive vierge extra 1,1% , persil 1%, purée d’ail, huile de tournesol, sel, thym, préparation à base de piments 0,04% (piment, purée de tomate, eau, sel, poivrons, vinaigre d’alcool), curcuma, laurier. Présence éventuelle d’œuf, céleri, moutarde et sésame.

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